Vi anbefaler, at du: 

• Bruger kompressionsstrømpen dagligt
• Tager kompressionsstrømpen af om natten
• Hvis der er behov for bandagering om natten, er der tale om en anden type kompression eksempelvis natbandagen Comfiwave. Den blødgør dit væv, så din kompressionsstrømpe ”kommer i bund” og afhjælper dig bedre i dagtimerne. Vi vil vejlede dig yderligere, hvis behovet skulle opstå
• Får fornyet strømpen årligt, da en slidt strømpe kun har ringe kompressionseffekt
• Er opmærksom på, at insektbid kan forårsage infektion, som kan medvirke til forværring af lymfødemet
• Altid bruger kompressionsstrømpen, når du flyver
• Undgår for meget salt i kosten, da det binder væsken i kroppen
• Er opmærksom på din vægt, da vægten kan være med til at forværre lymfødemet
• Dyrker motion og derved sikrer bevægeligheden af den lymfødemramte kropsdel. Forskning tyder på, at motion og træning hverken udløser eller forværrer et lymfødem i armen, hvorimod det endnu ikke på samme måde er undersøgt om mennesker med lymfødem i benene kan tåle samme træning. kilde: cancer.dk
• Sikrer bevægelighed i området omkring operationsarret, da et stramt arvæv kan være med til at hindre bevægelsen af lymfevæsken
• Når du bruger kompressionsstrømper på benene, skal du være opmærksom på, at meget hård hud på hælene slider på strømpen.
• Det er også vigtigt, at du tjekker dine sko for defekter inde i skoen, da det kan give skader på strømpen.
• Gå aldrig på strømpefødder da det slider meget på strømpen. Hav altid en ankelstrømpe uden på din kompressionsstrømpe.
• Plejer din hud. Huden kan ellers nemt blive tør, skællet og mindre elastisk, hvilket medfører, at huden lettere revner.
• Hvis du pludselig oplever forværring af dit lymfødem, bør du kontakte lægen for at få afgjort, hvad der er årsagen.